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CONHEÇA O PLANO
ACOMPANHAMENTO COMPLETO DE TREINAMENTO
– Planilha personalizada focando no seu objetivo, limitações e particularidades
– Correção dos exercícios através de vídeos pra garantir uma técnica impecável
– Periodização personalizada
– PDF com instruções de aplicação do treinamento
– Acompanhamento semanal pra ajustar os treinos caso necessário
– Instrução de exercícios aeróbicos
+ ACOMPANHAMENTO COMPLETO DE DIETA
– Planilha personalizada focando no seu objetivo, respeitando aversões, alergias e particularidades
– Ajustada a sua condição financeira, portanto sem frescura
– Acompanhamento semanal pra que seja ajustado sempre que necessário
– PDF com instruções de aplicação da dieta
– Sem suplementação obrigatória
– Com muitas opções pra usar de substituição caso precise
+ Grupo de alunos ativos na consultoria, dessa forma tendo referencial do trabalho e podendo conversar com alunos mais antigos
+ Brinde o acompanhamento de ergogênicos caso faça a utilização, somente mediante avaliação (+18)
O acompanhamento é semanal e terá o WhatsApp disponível pra tirar dúvidas 24h
Um questionário será enviado e a entrega do planejamento completo será feita em até 72h após o retorno do questionário respondido
Mensal – R$ 350
Trimestral – R$ 945 (10% off)
Semestral – R$ 1680 (20% off)
ACOMPANHAMENTO BÁSICO
– Não inclui planilha, será feito pela conversa do WhatsApp
– Planejamento de treinos focando no seu objetivo, limitações e particularidades
– Periodização personalizada
– Dieta respeitando aversões, alergias e particularidades
– Ajustada a sua condição financeira, portanto sem frescura
– Com muitas opções pra usar de substituição caso precise
– Acompanhamento quinzenal pra ajustar a dieta e o treinamento quando necessário
– Acompanha PDF com instruções de treinamento e de dieta
– Instruções de exercícios aeróbicos
– Sem suplementação obrigatória
– Dúvidas apenas imediatamente após a entrega do planejamento e a cada feedback quinzenal
– Sem enviar áudio
– Sem acompanhamento de ergogênicos
– Sem correção de exercícios em vídeo
+ Grupo de alunos ativos na consultoria, dessa forma tendo referencial do trabalho e podendo conversar com alunos mais antigos
O acompanhamento é quinzenal e terá o WhatsApp disponível pra tirar dúvidas somente no feedback quinzenal
Um questionário será enviado e a entrega do planejamento básico será feita em até 96h após o retorno do questionário respondido
Caso o planejamento não esteja sendo executado corretamente não serão feitos ajustes quinzenais no planejamento de dieta e treinamento, permanecerá com o mesmo planejamento até acertar
Mensal – 250R$
Trimestral – 712R$ (5% off)
Semestral – 1350$ (10% off)